IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec

Да постигнем перфектното тяло за 40 дни

22 декември 2005 13 48

Да постигнем перфектното тяло за 40 дни

Сгънете лактите, като издърпвате дръжката към гърдите, докато лактите слязат до нивото на раменете, сгънати на 90 градуса. Върнете дръжката до начална позиция и повторете.

Преса за гърди на уред Смит: Изпълнение

Сгънете лактите, като издърпвате дръжката към гърдите, докато лактите слязат до нивото на раменете, сгънати на 90 градуса. Върнете дръжката до начална позиция и повторете.

4 / 4

Автор на статията:
Tialoto.bg

Коментари

Остави коментар