Най-актуалните фитнес упражнения за релаксация и добра форма
19 януари 2006 12 45
Бикрам Йога
Този вид йога съдържа 26 пози, създадени за подобряване на физическата сила и баланс. Всички те се повтарят при всеки 90-минутен курс. Температура на помещението е изключително висока- около