Готови за плажа 2
3 май 2006 12 24
Стъпката на Зоро
2 Изнесете неопорния си крак силно назад, без да накланяте тялото и като продължавате да държите корема стегнат. Направаете 10-12 повторения с всеки крак. Можете да използвате тежести за краката за по-голямо натоварване.
Автор на статията:
Tialoto.bg