Пред списание HELLO британската поп звезда Черил Коул разкри, че в основата на добра й форма не са строгите диети, а стриктното придържане към здравословен начин на хранене. Според бившата съпруга на защитника на „Челси“ Ашли Коул, ключът да изглеждаш слаб се крие в самонаблюдението, а не в глада.
От 2002 година, когато я избрали за член на дамската поп група Girls Aloud, до съвсем скоро за Чери храната била последна грижа. Режимът й бил меко казано нездравословен – глад и цигари. В резултат, тя страдала от перманентна умора и абсолютна липса на енергия. Двигател на промяната в хранителния й режим се превърнало заболяването й от малария. След като я приели в болница, докторите я уплашили, че имунната й система е пред срив и е време да помисли за здравето си, като преосмисли хранителните си навици. След това неприятно преживяване, секси дамата започнала да се храни редовно и отказала цигарите. Докторите я посъветвали да наблегне на храните с високо съдържание на протеини - истинско предизвикателство за вегетарианския й вкус. Майка й пък я насочила към храненето според кръвната група. Да приема храни, които организма й по-лесно преработва. Придържането към тези два режима се оказва много ефикасно. Днес Черил кипи от енергия, а фигурата й е все така секси.