Казват, че мечтата на всяка жена е да яде каквото си поиска и да не пълнее. На подобна преференция могат да се радват само ограничен брой дами, чиито организъм работи на много бързи обороти. Останалите трябва да съобразяват с какво се хранят или да се подлагат на стриктни ограничения. За много жени спазването на диета е истинско мъчение, защото не могат да консумират нищо сладко.
За тяхна радост нова диета препоръчва до 100 калории захар на ден, което означава, че само две ябълки на ден превишават дневния лимит. Според фитнес експерта Хорхе Круз храните, които съдържат „скрити захари“, засилват натрупването на мазнини в областта на корема. Круз твърди още, че хора, следвали неговия хранителен план, отслабнали с 9 килограма за две седмици.