Коя възраст може да предскаже бъдещото ви тегло

25 години не са само четвърт век от вашето рождение. Нито пък са средата между 20-те и „страшните“ 30 години. 25 години са онези времена, които наистина значат нещо. Обикновено за повечето хора това е възраст, която ги кара да се замислят къде се намират и къде искат да бъдат.

Има обаче и друг аспект от живота, който всеки човек трябва да преразгледа, когато стане на 25 години. Става въпрос за теглото. Според ново проучване, ако човек страда от затлъстяване именно в този момент от живота си, то той ще има проблеми с теглото и в бъдеще.

Наскоро изследователи анализирали данни за възрастни с наднормено тегло. Всички участници в проучването били над 35 години, но тяхната история се следяла в продължение на 11-годишен период. Участниците имали проблеми със затлъстяването, още докато били на 25 години.

Резултатите показали, че при жените с наднормено тегло в тази възраст съществува почти двоен риск да страдат от затлъстяване след години. За сравнение, жена, която има килограми в нормата, докато е на 25 години, е изложена само на 5% риск от наднормено тегло в бъдеще.

Все пак има и добри новини. Изследването констатира още, че настоящото тегло на човек е най-добрият индикатор за неговия сърдечносъдов риск. Оказва се, че не е толкова важно колко време сте имали наднормено тегло, колкото в момента да сте се преборили с този проблем.

Това означава, че намаляването на теглото донякъде представлява гаранция за вашето бъдещо здраве, пише Woman's Health.