Сключвате я със собственото си тяло, а от вас се очаква да следвате само няколко основни правила по отношение на храненето.
Вече ви споделихме какво да правите сутрин, в офиса и когато пазарувате.
Истината обаче е, че дори минимална физическа активност поне 5 пъти седмично ще раздвижи обмяната на веществата ви невероятно силно.
Това пък е гаранция, че ще контролирате теглото си по-лесно и пълноценно.
А какво да правите преди и по време на тренировка – вижте за справка в Галерията ни.
Сутрешна прогноза 
Времето днес: Ще вали в цялата страна, но ще бъде топло 
Хороскоп за 7 май: Скорпионите да внимават на кого се доверяват 
Как "домашните" ксенонови светлини превръщат пътя в смъртоносен капан 
Ходете пеш - за баланс на кръвната захар и при ставни болки 
Кайли Дженър пак подпали Instagram по черен бански 
Пороен дъжд и градушка наводниха отново села в община Бойчиновци 
6 признака, че мъжът не е готов да остави гордостта си 
Спортът по телевизията днес, 7 май 
Мачовете по телевизията днес, 7 май 
Легендарна фигура отново застана начело на отбор във Формула 1 
Интер е на финал след обрат и 120-минутна драма с Барса 
Таро карта за 7 май 
Нумерологична прогноза за 7 май 
Дневен хороскоп за 7 май 
Чайове, с които ще стопите мазнините за нула време 
Скритите опасности от самодиагностицирането на психологически страдания или разстройства от социалните медии 
Петя Симеонова: Истинската подкрепа идва, когато позволим на детето да открие собствените си сили 
Хормонален часовник при мъжете – съществува ли циркаден ритъм на тестостерона? 
FDA одобри първата и единствена клетъчно базирана генна терапия за булозна епидермолиза 
дава под наем, Двустаен апартамент, 50 m2 София, Център, 700 EUR 
дава под наем, Многостаен апартамент, 180 m2 София, Драгалевци, 1900 EUR 
дава под наем, Тристаен апартамент, 80 m2 София, Младост 2, 800 EUR 
дава под наем, Тристаен апартамент, 78 m2 София, Люлин 3, 600 EUR 
Коментари
Остави коментар