Тичайте за ум

Многократно сме изтъквали зависимостта между активното тичане и добрата физическа форма.

Сега обаче се оказа, че джогингът е развива и умствените способности.

Бягането стимулира мозъка и растежа на нови мозъчни клетки, показа ново изследване.