Ако си мислите, че запазването на хубавата фигура се постига с цената на дълги упражнения във фитнеса, дълбоко се лъжете.
Само пет минути колоездене на ден могат да помогнат на жените да се предпазят от натрупването на излишни килограми.
Това гласят резултатите от 16-годишно американско изследване, обхванало 18 414 участнички.