Повечето специалисти са на мнение, че без да се поизпотим, няма начин да смъкнем образувалото се коремче. Съществуват няколко правила обаче, които могат да ни помогнат изключително много в борбата с коремните тлъстини.
Диетата е от огромно значение, когато става въпрос за отслабване в областта на талията.
Високомазнинната би могла не само да спре растежа на коремчето, но и също така да го редуцира, защото се бори с натрупаните тлъстини.