Автор: Камбер, info@tialoto.bg
Спомняте си зората на аеробните тренировки. Те се заключаваха всичко на всичко в тичане с темпо „щастлив тръст" някъде по стадионите и парковете. Сега се появиха доста спортни зали, пренаселени със супер хай-тек уреди – велоергометъри, гребни тренажори, крос-тренажори, елиптикъли, машини за ски бягане и т.н..
А дали тази железария прави заниманията по аеробика по-резултатни? Ами, по-скоро не. Защото всичко зависи от вас, по точно от вашата воля да превъзмогнете недостига на въздух и тежестта в краката, за да продължите.