fallback

Веднъж завинаги се справете с проблемните зони

27 October 2011 13:45

Най-добрите упражнения за различните проблемни части на тялото

Снимка: Dreamstime

Автор: Камбер, info@tialoto.bg

Имате досадно поясче от мазнини на талията? Дънките ви стягат напоследък? Ръцете ви са отпуснати? Не унивайте! Проблемните зони не са безнадеждни! Най-важното е да знаете как да се справите с тях.

Бричове? Решението е просто!

Как се появяват бричовете? Молекулите на мазнината са подобни на пясък в кръвта. Когато има усилена циркулация на кръв, всичко е чисто. В случай, че кръвта застоява, се получават мастни утайки. Ето откъде се появяват и подкожните мазнини. Това обяснява защо бедрата отпред обикновено са с по-малко мазнини или липсват изобщо – четиригласният бедрен мускул участва усилено в ходенето и тичането.

Сподели
паласки упражнения за дупе упражнения за проблемни зони бричове упражнения у дома
0 коментара
fallback