Автор: Камбер, info@tialoto.bg
Наближават празници и желанието да ги посрещенем във добра форма нараства успоредно с мечтите за Голямото коледно плюскане. Време за редовни посещения на фитнеса, обаче, липсва, но все пак бихте жертвали малко от свободното си време в домашни условия.
Няма проблем, стига да сте постоянни, едни 20 минути на ден ще ви помогнат да сте здрави и стегнати, а и добре подготвени за коледните пиршества.