Половинчасовият джогинг ни прави по-умни!

Отдавана учените са доказали, че редовният спорт помага да поддържаме в отлична форма не само тялото си, но и духа си. Интензивното спортуване влияе положително върху емоционалното състояние на човека и повишава коефициента му на интелигентност. Това откриха британски изследователи още преди години. Те бяха провели тест за съобразителност с две групи хора – едните редовно спортуващи, другите не упражняващи спорт. Оказало се, че любителите на спорта показвали по-добри по-висок коефициент на интелигентност.