fallback

"Спининг за душата" - най-новата тенденция в груповите тренировки

17 May 2012 10:30

Защото спортът може да бъде истинско забавление

Снимка: defected.com

Най-новата тенденция в груповите занимания по спорт във фитнес залите се казва Soul Cycle или Спининг за душата. Това е вариант на обикновената спининг тренировка, но много по-вълнуващ от първоначалната версия.

Зумбата се появи като отговор на необходимостта на трениращите да съчетават аеробните тренировки с танците, за да не усещат спорта като задължение, а по-скоро като забавление. По същия начин желаещите да поддържат добра форма със спининг, сега могат да се радват на клубна атмосфера в залата. В Ню Йорк наричат тези тренировки „Party Ride" – "Парти колоездене" и феновете му твърдят, че са заменили токчетата за съботното излизане на дискотека с маратонки.

Автор на статията:
Мария Димитрова
Сподели
спининг soul cycle music групова тренировка
0 коментара
fallback