Според учени хората, които не са особено удовлетворени от живота си, могат да променят лошата си нагласа чрез спорт. Ново проучване показва, че аеробните упражнения намаляват необходимостта от други награди, включително и материални облаги. Това се дължи на естественото приповдигнато настроение, което произтича от тренировките. За новото интересно откритие съобщава вестник Daily Mail.
Аеробните упражнения увеличават нивата и удължават действието на химичното вещество допамин, отговорно за специфичното състояние, в което се намира човек по време и след тренировки.