Оказва се, че ако сте жени и си позволите да изпиете няколко питиета вечер, това няма да се отрази негативно на фитнес тренировката ви на следващата сутрин, а дори напротив. Проучване установи, че жените могат да спортуват по-добре във фитнеса след вечер на умерено пиене.
Експеримент, проведен от списанието Runner's World, тества издръжливостта на дамите на пътеката във фитнеса, след като те консумирали алкохол вечерта преди това. Резултатите показали, че средно жените тичали с 22% повече сутрин след консумация на бира.