L-карнитинът – ефективното средство за отслабване

L-карнитинът е аминокиселина, срещаща се в червеното месо и която тялото произвежда напълно естествено. Обикновено хората без метаболитни нарушения не страдат от дефицит на L-карнитина, тъй като неговият естествен синтез е напълно достатъчен. Изследвания показват, че дори строгите вегетарианци не чувстват липсата на аминокиселината. Тялото има способността да се адаптира към L-карнитина, затова само след няколко седмици действието на добавките намалява значително.