Секси за 6 минути

Фитнес гуруто Трейси Малет е заета майка, която няма време да спортува ежедневно. Тя обаче като всяка жена е суетна и иска да запази формите си перфектни. За целта Трейси е измислила съвсем кратка програма, с която да тонизира тялото си и да работи за мускулите си, която е кръстила „Секси в 6 минути". Заглавието само по себе си издава, че са необходими 6 минути за изпълняване на упражненията, но не веднъж, а три пъти на ден.