Мускулната треска... за някои от нас тя е най- неприятното усещане след тренировка, а за други е признак за добре свършена работа в залата. Има хора, които за нищо на света не биха си я причинили, но има и такива, за които тя е нещото, което осмисля тренировката.
В миналото се е считало, че мускулната треска се дължи на повишения синтез на млечна киселина в мускулите, но според нови изследвания причината е друга. Оказва се, че това състояние се дължи на миниатюрни разкъсвания на мускулите, причинени от неспецифично или екстремно натоварване. В резултат на това нараняване мускулите се възпаляват и причиняват мускулната треска, която се характеризира с болка и леко парене. Дискомфортът се появява след около 24 до 48 часа, като е възможно да продължи и до седмица.