Джо Манганиело показва една своя разсъблечена тренировка

Снимка: сп.Muscle & Fitness

2 / 7

Атлетичният актьор Джо Манганиело, познат от филмите „Професия: Стриптийзьор“, „Очаквай неочакваното“ и сериала „Истинска кръв“, вече може да се похвали с втората си корица за мъжкото списание „Muscle&Fitness“ (януари/2014).

Заглавието на статията за Джо е много интересно и закачливо: „Върколакът от „Истинска кръв“ е истински плъх във фитнеса“. С това изречение авторите искат да ни намекнат, че снажният брюнет наистина прекарва часове в спортната зала и то всеки ден.

37-годишният Джо работи наистина усърдно, за да притежава тяло на гръцки бог и това може да се види от документираната му, разсъблечена тренировка за изданието. Манганиело сваля тениската си, за да покаже как точно успява да оформи впечатляващите мускули на торса си (гръб, корем, рамене и ръце).

Ето и няколко акцента от интервюто с американския актьор:

За това, че е фокусиран върху тялото си, тъй като то е част от актьорската му кариера:

„Аз вярвам, че човек трябва да работи върху трите неща – ум, тяло и дух. Често виждам актьори, които наистина работят върху своето умствено и духовно израстване, но не правят нищо за физиката си и дори я игнорират. Моето училище е построено върху древногръцката култура – фен съм на атлетиката и на философията.

За манталитета си във фитнес залата:

„Моите тренировки са базирани най-вече на вдигане на тежести и изграждането на мускули, но правя и много упражнения със съпротивлението на собствената ми тежест. Те са много практични. Аз съм роден в град Питсбърг. Там мъжете не ходят на фитнес, за да изглеждат добре, а за да натрупат повече сила. Тази сила им помага в живота и в работата им.“

Вижте снимките от тренировката на Джо в галерията ни!