В последните години боксът се превърна в един от разпространените спортове сред жените. Причината за това е, че той предлага както засилено движение за цялото тяло, така и ускоряване на метаболизма. Полезното действие на движенията в бокса идва от това, че те ускоряват сърцебиенето и засилват кръвообращението. При боксьорските тренировки горната част на тялото се оформя много бързо, особено на гърдите и ръцете.
fallback
Защо звездите тренират бокс?
31 January 2014 06:20Боксът засилва метаболизма и прави тялото гъвкаво – вижте какво споделят моделите за тренировките си
Едита Вилкевичуте в кадър от фотосесия за Vogue Снимка: Vogue
0 коментара
fallback