Рекомпозиция на тялото

21 February 2014 06:15

Как да тренирате, за да постигнете най-добрите форми за вашето тяло

Снимка: Dreamstime

Ако не сте от честите посетителки на фитнеса, вероятно се чудите как точно мазнините се превръщат в мускули или по-скоро как така се оформят в определени зони определени мускули. Това всъщност се нарича рекомпозиция на тялото – чрез нея за относително кратък период ще успеете да оформите фигурата си според индивидуалните ѝ особености по най-добрия начин.

Автор на статията:
Люба Вангелова