Звездна йога мотивация

Макар йога да е древно учение, едва в последните няколко години хората започнаха живо да се интересуват от него. Голяма част от известните личности, и то не само в Холивуд, са почитатели на йога и избират да тренират тялото и ума си именно по този начин.

Йога тренировките допринасят за пластичността, гъвкавостта и поддържането на баланс на тялото. Специфичните пози и упражнения също така помагат на човек да изгради силна и тонизирана мускулатура. Ако вие проявявате интерес към йогата, но все още не сте сигурни дали да опитате, може би ще почерпите вдъхновение от следващите звезди:

Роузи Хънтингтън-Уайтли

„Моята стойка на ръцете днес е йога“, написа супермоделът в своя профил в Instagram. Ние сме впечатлени!

Снимка: Instagram

Жизел Бюндхен

Моделът показва какво означава разтягане. „Лека нощ, слънце“, пише красавицата в социалната мрежа. Както е известно, йогата помага за по-добрия сън на човек.

Снимка: Instagram

Миранда Кер

Черно-бялата снимка на модела е повече от красноречива.

Снимка: Instagram

Хилария Болдуин

Съпругата на Алек Болдуин роди едва преди половин година, а изглежда повече от страхотно. Със сигурност йога тренировките са помогнали на Хилария да влезе по-бързо във форма след раждането. Е, не бива да забравяме факта, че тя е професионалист в тази област.

Снимка: Instagram