Лятото е любимият сезон на голяма част от хората – аромат на солена вода, топли слънчеви лъчи, много усмивки и добро настроение. Единственият недостатък на топлите летни месеци е, че обикновено в този период хората се изкушават да тренират по-малко.
Данните го доказват, показвайки, че юли и август фитнес салоните имат най-малка посещаемост. Разбира се, това може да се дължи и на факта, че някои трениращи предпочитат да се упражняват навън сред природата.