25 вечни истини за физическата активност – част II

След първите четири вечни истини, които бяха свързани с полезното влияние на спорта върху организма ( дано не е останал и един човек, който да не е разбрал защо трябва да се спортува редовно, нали всички вече знаят), идва ред на втората част от истините.

Те са свързани с поддържането на сърцето в „изправност“.