Как да имате корем като на Гуинет Полтроу

Със скорошната си поява на наградите Грами Гуинет Полтроу за пореден път показа своето страхотно тяло.

Майка на две деца и жена на 42 години, актрисата спокойно може да се конкурира със своите по-млади колежки. Холивудската звезда изглеждаше невероятно в къса червена рокля, разкриваща добре оформените ѝ и слаби крака.

Друга част от тялото на Гуинет, която прави впечатление, е коремът. Разбира се, добрите резултати са вследствие на часове тренировки и здравословен начин на живот, с който актрисата е известна. Всъщност Полтроу залага на кардио тренировките на Трейси Андерсън, вдъхновени от танците.

„Трейси ме посъветва да мисля за упражненията като за автоматична рутина, точно както миенето на зъбите. Сега това е част от живота ми“, разкрива очарователната актриса.

Гуинет впечатли всички с перфектната си форма на наградите Грами; Снимка: Getty Images

Ако и вие искате да имате стегнат корем като на Гуинет Полтроу, може да опитате следното упражнение: