Гадното време обаче не е никакво извинение, за това сме ви приготвили няколко разпускащи движения, с които да се поддържате във форма.
Можете да ги съчетаете и с други леки упражнения в къщи, като стречинг или упражненията с "магическата" пръчка.
Вижте упражненията тук
Тръмп отмени част реципрочните мита с нова заповед 
Германия с рутинна победа над Люксембург и поглед към Мондиал 2026 
Нидерландия удържа Полша и си гарантира визата за Световното 
Над 20 души пострадаха при взрив в завод за агрохимикали в Аржентина 
Да „паднеш“ върху Слънцето: впечатляващият кадър на Андрю Маккарти 
Уникална мозаечна игрална дъска на маите е открита в Гватемала 
Кометата C/2025 K1 (ATLAS) се разпадна на три части след преминаване край Слънцето 
Вселената става по-студена и „безжизнена“ 
В Левски ще въздъхнат с облекчение 
Феликс Оже-Алиасим прескочи груповата фаза на Финалния турнир на АТП 
Огромна радост за Карлос Насар! Ето тази новина чакаше големият шампион 
Топ трансфери! Левски готви шампионска зимна селекция 
„ЙОШУКУ“ – Японското изкуство на манифестирането от Азуми Учитани 
4 вкусни рецепти за Коледните пости 
Нумерологична прогноза за 15 ноември 
Таро карта за 15 ноември, събота 
Повече от половината хора с диабет в света остават недиагностицирани 
Изкуствен интелект ускорява създаването на синтетични антитела 
Нарушеният слух в бъдеще може да се лекува с…виагра?! 
Повишена функция на щитовидната жлеза при деца - на какво може да се дължи? 
дава под наем, Едностаен апартамент, 30 m2 Варна, Чайка, 332.34 EUR 
дава под наем, Тристаен апартамент, 85 m2 София, Център, 700 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 64 m2 Варна, Бриз, 500 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 72 m2 София, Банишора, 700 EUR 
Коментари
Остави коментар