Как да имате корем като на Ева Лонгория

Поредната холивудска звезда, която буди възхищение заради начина, по който изглежда, е Ева Лонгория.

Тази година актрисата навърши 40 години, но както можем сами да видим, тялото ѝ изглежда наистина прекрасно. Неслучайно Ева с гордост показва прелестите си по бански.

Разбира се, както всички известни личности, тя полага грижи за своя добър външен вид. Тренировките са неизменна част от живота на Лонгория, която дори преди години мечтаела да стане фитнес инструктор.

Перфектната си фигура звездата от „Отчаяни съпруги“ дължи на бокс, сесии с кростренажор, както и различни упражнения (клекове, коремни преси и други). Голямата тайна на Ева обаче е бягането.

„Това наистина е една от най-добрите форми за упражняване и най-хубавото нещо, което може да се прави по време на пътуване, защото резултатите веднага се виждат“, споделя тя.

Ако искате да се сдобиете с тяло и най-вече с корем като на очарователната актриса Ева Лонгория, опитайте следното упражнение: