Спининг?! О, да!

Спининг означава въртене. Въртене на педалите, ако трбява да сме по-точни. А от известно време насам спининг означава и най-актуалния начин за влизане във форма.

Какво е спининг

Това е тренировъчна програма, за която е нужно да имате специален неподвижен велосипед.