fallback

Загрей, за да не прегориш

17 August 2007 11:56

Не пропускайте загряването, защото ще ви спести неприятни травми. То прави тренировката успешна

Раз-два – махове с ръце, клекове, подскоци. Така загрявахме преди часовете по физическо възпитание, сигурно децата още го правят. Пък и рано сутрин ни се случваше да правим обиколки около училище, за да се събудим преди часовете.

Сподели
0 коментара
fallback