Крачка по крачка – отслабваш

Хората, които използват крачкомер в ежедневието, са в по-добро здравословно състояние от останалите, показва ново американско проучване.

С други думи, крачкомерът те мотивира изключително много и неусетно увеличаваш изминатото разстояние пеш. А това означава повече изгорени калории, подобряване на работата на сърцето и изобщо – повече тонус.