Нормално е към края на годината да се чувствате уморени, неработоспособни и да си мечтаете за глътка свеж въздух.
Това обаче лесно може да се промени, ако отделяте поне по час за спорт в работните дни.
fallback
"Спортна" обедна почивка ви връща енергията
17 December 2008 11:31Британци доказаха, че физическата активност в работни дни повишава работоспособността и помага за намаляване на стреса
На много места вече има зимни пързалки и един час каране кънки определено ще ви се отразят добре. Снимка: sxc
0 коментара
fallback