fallback

Лека нощ с йога

18 December 2008 11:03

Няколко леки и бавни упражнения в леглото ще ви помогнат да се отърсите от напрежението и да заспите по-бързо

Йога преди сън ще нормализира кръвообращението ви и ще ви успокои. Снимка: sxc

Декември си метна на главата червена шапчица с бели пухчета и неумолимо ни приближава към края на годината.

Обикновено това е най-уморителната част от работната година, защото все още има работа за довършване, а желанието за повече свободно време и почивка става трудно удържимо.

Сподели
0 коментара
fallback