Тонус посред зима

09 January 2009 15:57

Малко ранно движение и ставането в зимната сутрин няма да е толкова трудно

Все още не можем да се разхождаме по плажа по изгрев, но можем да си правим упражнения за тонус. Снимка: SXC

Много, ама наистина много добре ни е познато усещането да се събудиш под завивките, тялото ти да е леко изтръпнало от продължителния сън и да нямаш никакво желание за ставане.В сряда и четвъртък ни се случва най-често, вероятно и на вас.

Познато ни е обаче и много приятното усещане от няколко леки упражнения (много приличат на мързеливите плажни) които се вместват някъде между ставането, правенето на кафе и душа.