fallback

250 минути седмично извайват фигурата

04 March 2009 09:48

Точно толкова време във фитнеса трябва да си отделите, ако искате здраво и секси тяло

Физическата активност е задължителна част от формулата за перфектна визия. Снимка: Dreamstime

Ако вече сте планирали влизането си в супер форма, трябва да имaте още нещо предвид, преди да започнете.

Ако искате комбинацията от диета и физическа активност да имат сигурен резултат, ще се наложи да отделите повече време за престой във фитнеса.

fallback