fallback

О, не. Фитнесът може да ви направи по-дебели

03 April 2009 14:00

Ако не знаете какво да правите в залата, тренировката ви може да има обратен ефект. Вижте защо

Обилното изпотяване в залата не е достатъчно, трябват и тежести за добър резултат. Снимка: Dreamstime

Помните ли как си обещахте разни неща в новогодишната нощ?

Сигурни сме, че за повечето от вас е имало клауза в споразумението със себе си, която засяга редовно спортуване, изваяни крака и плоско коремче.

fallback