fallback

Сериозно, можеш да го направиш: Набирания

21 May 2009 10:51

Лесна стратегия ще ти помогне постепенно да се справиш успешно с това предизвикателство

С праавилната стратегия набирането няма да е непостижимо "мъжко" упражнение. Снимка: Dreamstime

Дори ако тренираш редовно и упорито, винаги ще има някое предизвикателство, което да се превърне в препятствие.

Имаме предвид онази „голяма“ тежест от 35 килограма на лежанката или 20-те лицеви опори, които все не успяваш да направиш правилно.

fallback