Сексът и оргазмите не помагат само на настроението и на тонуса ви, те могат да са неизменна част от вашата спортна програма. Със сигурност сте чували, че по време на секс се хабят калории и няма как да е иначе, след едно хубаво изпотяване. Въпросът е точно колко горим?
Ново изследване на университета в Монреал е изчислило средния разход на калории и за двата пола. Господата се разделят с около 100 от тях, докато дамите горят 69, пише сп. Men's Health.
Тези стойности отговарят на ласки в рамките на 25 минути – от началото на любовната игра до финала. Според учените от университета сексът може да трае между 10 и 57 минути и колкото по-дълго се наслаждавате един на друг под завивките, толкова повече калории ще изгорите.
Вероятно се чудите как са направени тези изчисления. Предишни изследвания са използвали кабели, електроди и т. н., като дори са карали двойки да правят секс в лабораторни условия. Нова технология обаче позволява това да бъде изчислено с помощта на лента на ръката, която не смущава човека, който я носи.
В допълнение към новите изчисления, учените са накарали 21 двойки да тичат на бягаща пътека в продължение на 30 мин. Оказва се, че мъжете горят два пъти повече калории от жените за минута и за половин час са изразходили 276 калории, бягайки в умерено темпо. Разбира се, на въпрос дали предпочитат пътеката или голото женско тяло около себе си, представителите на силния пол са се спрели на второто като по-добър начин за горене на калории.
Ако искате и вие да изчислите колко калории горите по време на секс, умножете минутите по 4.2 (за мъжете) и 3.1 (за жените), пише мъжкото списание.