Въпреки че жените вече са научени да не чакат своя рицар в блестящи доспехи, е възможно да има все още малка част от нас, която романтизира идеята за приказна любов. Защото какво по-хубаво от това да бъдеш заслепен от човек, който те озарява отвътре и те кара да се чувстваш като най-красивата жена на света? Но според автора, любовен треньор и водеща на подкаст Дамона Хофман, отказването от приказката и създаването на собствени правила е от ключово значение за намирането на щастливия край. 

Истината е, че повечето от нас са склонни да подхождат методично към срещите с нещо, което Хофман нарича четирите основни мита:

► Митът за списъка – списъкът с желаните качества, който използваме за намиране на потенциални партньори. Според Хофман, срещащите се с този мит обикновено се чувстват притиснати да се установят в определена времева линия. 

► Митът за нагласата – нагласата и срещите са игра, която се печели, като се оценява партньорът. Хофман обяснява, че този мит е най-доминиращият в нашата култура днес. Според нея, това си личи от постоянното желание за намиране на пряк път към влюбването чрез бързи трикове. 

► Митът за химията – това се отнася до идеята, че дългосрочната връзка не е възможна, освен ако не почувствате мигновено привличане с другия човек. Според Хофман, това вярване води до пропуснати възможности и изпускане на правилния човек. 

► Митът за сродната душа – идеята, че всеки има само един идеален партньор ни пречи да се обвържем напълно и да преминем към пълноценни взаимоотношения.

Разбира се, фактът, че използваме тези митове в запознанствата, е просто резултат от това, което сме научили за намирането на любовта от нашите приятели, семейство, социални мрежи и телевизия. Но експертните съвети на Хофман може да ви помогнат да се откъснете от тях, да преживеете здравословно и щастливо първите срещи и да напишете своята любовна приказка. 

Ето 12 от най-важните съвети на Хофман за срещите

1. Изхвърлете списъка с желания

Въпреки че ни е казано да имаме въображаем списък с качества, които нашият потенциален партньор трябва да притежава, Хофман напълно го отрича. Според нея, това затормозява мозъка и ни кара да се чувстваме така, сякаш се примиряваме, ако човекът отсреща не попадне в точно определената рамка. Първата стъпка за излизане от този мит е да стесните списъка до три задължителни неща и едно, което може да ви откаже от партньора. Задължителните неща са тези, които говорят за това какъв човек искате и как да изградите живота си с него, а минусът показва нещото, с което не можете да живеете при никакви обстоятелства. 

Снимка: iStock

За да определите какви са вашите, помислете за вашата връзка и житейски цели. Ако например сте присъщо мотивиран за успехи, може да искате партньор, който е еднакво амбициозен, независимо какво работи – и в този случай липсата на мотивация и цели може да се превърне в основния фактор за прекратяване на отношенията. По същия начин, ако искате да отгледате деца в крайна сметка, финансовата стабилност може да е едно от вашите задължителни неща, докато липсата на желание за деца би била проблем.

2. Филтрирайте запознанствата по стойности

Казват, че в морето има много риба, но според Хофман, ценностите са основният филтър при търсенето на съвпадение. По същество ценностите влияят върху това как прекарвате ежедневието си, как гледате на света и избирате да прекарвате времето си. Ако семейството, кариерата и здравето са много важни за вас, вашият идеален партньор трябва да е напълно съгласен за седмични семейни вечери. Също така той трябва да ви бъде основният мотиватор за кариерно развитие и да бъде най-големият ви фен, както и най-стабилната ви подкрепа, когато нещо не се получава. 

Снимка: Pixabay

Идентифицирането на вашите основни ценности ще ви помогне да намерите някого с подобни. Плюс това, наличието на тясно съгласувани ценности ще улесни изграждането на съвместен живот. Въпреки това, макар че определянето на вашите основни ценности може да бъде трудно, Хофман предупреждава да не използвате религията и политическата принадлежност като преки пътища, тъй като ценностите варират в различните партийни линии и във всеки дом за поклонение. Вместо това тя предлага да подредите тези области от живота си по приоритет – реализация в кариерата, образование и личностно израстване, семейно време, приятелства, здраве, финансова стабилност, филантропия и вяра.

3. Търсете изравняване на целите

Според Хофман, първото нещо, което трябва да направите на среща, е да се уверите, че целите на човека отсреща са съобразени с вашите. Това е основополагащо, но често се пренебрегва в ранната фаза на запознанството, защото хората се страхуват, че ако кажат истината, потенциалният им партньор може да избяга. Но отхвърлянето е хубаво нещо – то ни щади и ни подготвя за правилния. Поради тази причина изразяването на вашите желания – каквито и да са те – по-рано, отколкото по-късно, е жизненоважно.

Снимка: iStock

Независимо дали искате брак и деца или отворена връзка, или планирате да се преместите из страната, изнасянето на целите ви за бъдещето на открито ще ви спести много време и енергия в дългосрочен план. Не бихте искали да губите времето си или това на другия, ако неговите цели не съвпадат с вашите. Изяснете нещата още в началото, за да изградите здрава основа с потенциалния партньор. 

4. Фокусирайте се върху връзката, а не върху химията

Противно на общоприетото мнение, незабавната химия с някого невинаги показва, че той е добър партньор за нас. И според Хофман, постоянното търсене на онова чувство, описвано във филмите, ни пречи да опознаем някого на по-дълбоко ниво. Вместо това тя се кълне, че се фокусира върху и изгражда връзка чрез комуникация, която започва със слушане и задаване на последващи въпроси, които ви помагат да разберете напълно потенциалната ви половинка. Ако например и двамата обичате да се разхождате, попитайте ги коя е любимата им пътека и какво харесват в нея, или ги попитайте кой е любимият им филм и защо, или какви са техните хобита. Дори и да не се интересуват от същите неща като вас, просто попитайте: „Какво харесваш в това?“. Така ще продължите разговора и ще имате възможност да научите повече за някого.

Снимка: iStock

По същество химията е мимолетна, но връзката не е. Въпреки че може да нямате много общо с партньора си, намирането на неща, с които можете да се свържете, ще послужи като градивни елементи на вашата връзка. Плюс това, това ще са неща, към които винаги можете да се връщате и да се свързвате за години напред.

5. Ограничете приложенията за запознанство

Когато управлявате няколко приложения за запознанства наведнъж, е по-вероятно да пропуснете съобщения от потенциално страхотни съвпадения. Ето защо Хофман се кълне в „циклиране“ на вашите приложения. Този метод е да използвате едно приложение само за четири до шест седмици, преди да преминете към друго за същия период от време. След това ще преминете към ново или отново към първото. Това не само ще помогне за предотвратяване на прегарянето при запознанства, но също така ще ви попречи да се почувствате претоварени и да пропуснете важни известия и съобщения. Освен това, тъй като няма да сте толкова „разпръснати“, ще можете наистина да разберете за какво става въпрос във всяко приложение и дали то е подходящо за вас или не.

6. Пишете за комуникация, а не за разпит

Въпреки че чатовете никога няма да заменят комуникацията очи в очи, не може да се отрече, че този метод е тук, за да остане. Въпреки това Хофман предупреждава да не попадате в капана на съобщенията и използването им като начин да проверите някого преди срещата. Така че вместо да разберете цялата им нощна рутина или как обичат да прекарват уикендите си и да решите, че не ги харесвате, преди дори да сте ги срещнали, задавайте леки въпроси, които ще ви дадат представа за тяхната личност. Можете да направите това, като използвате информация от техния профил за запознанства или обсъдите музикални предпочитания и хобита. По този начин ще поддържате връзка, но няма да знаете цялата им житейска история, преди дори да сте си организирали истинска среща. 

Снимка: iStock

Според Хофман, тези текстови нишки с кратка форма трябва да бъдат стандарт, докато не стигнете до три срещи, когато най-вероятно ще разберете дали искате да продължите връзката си и да започнете да навлизате по-дълбоко. Междувременно изборът да използвате кратки текстови съобщения ще запази границите на място и ще ескалира вълнението от срещата с другия човек.

Как да възвърнете самочувствието си след раздяла

Скучност във връзката – опитайте тези 10 неща за запалване на искрата

12 начина да се справите с ревниво гадже

7. Ограничете първата среща до 60 минути

Естествено е да искате да продължите срещата или да отидете някъде другаде, когато си прекарвате чудесно, но Хофман смята, че тези първи виждания трябва да продължат максимум 60 до 90 минути. След като достигнете тази граница или изпиете още един коктейл, вие сте склонни да разкриете интимни подробности за себе си или рискувате енергията ви да спадне и да покажете признаци на умора, които може да се разчетат грешно от другия човек. Приключете срещата, когато се чувствате в пика си.

Снимка: iStock

Това е особено вярно за срещите, които протичат добре, защото и двамата ще ви накарат да искате повече и може да доведе до втора среща. Какъвто и да е случаят, Хофман казва да създадете план за влизане и излизане преди време и да уведомите предварително потенциалния партньор за времето, с което разполагате. Можете да кажете, че трябва да се приберете вкъщи, за да нахраните домашния си любимец или да станете рано за работа на следващата сутрин.

8. Бъдете открити относно финансите си

Общественото табу около обсъждането на финанси, за щастие, се размива и става все по-често срещано, поради което е важно да се признае, че разговорът за пари не е запазен само за двойки. В началото трябва да говорите за вашите навици на харчене и дискреционен доход, защото те влияят на това как прекарвате времето си заедно. По същество това означава да обсъдите непосредствените си финанси, като например какво можете и какво не можете да си позволите да правите. Не трябва да се чувствате задължени да плащате за самолетен билет, за да се присъедините към тях на почивка, ако не можете да си го позволите, и обратното.

Снимка: iStock

Въпреки че в крайна сметка зависи от вас колко ще разкриете, имайте предвид, че да имате дълг или да сте в затруднено финансово положение невинаги е автоматичен минус в характера. Плюс това, не само, че провеждането на този разговор в началото ще бъде по-добро за портфейла ви, но също така ще покаже на партньора ви, че сте способни да бъдете прозрачни с другите, което ще ги накара да се почувстват по-сигурни и комфортно да се отворят и пред вас.

9. Не се страхувайте от конфликти

Колкото и привлекателно да звучи избягването на конфликт като цяло, Хофман казва, че това е от решаващо значение за развитието на една връзка. Това води до разрешаване на неясноти и ви дава представа колко съвместими сте вие и вашият партньор. Разбира се, всеки се справя с конфликта по различен начин, но ако и двамата можете да тръгнете от място на съпричастност и да работите за разрешаване, обикновено е добър знак, че ще се справяте добре с проблемите заедно в бъдеще. По същия начин, това също ще ви даде шанс да научите техния стил на конфликт, преди да навлезете дълбоко във връзка. Да имаш способността да изслушваш и да чуваш мнението на другия винаги е зелен флаг в сравнение с човек, който става отбранителен и злобен. Ако обаче успеете да научите как те реагират на проблемите и обратно отрано, ще бъдете много по-наясно за него в дългосрочен план.

10. Спрете да търсите сродната душа

Хофман също казва, че докато да имаш сродна душа звучи романтично, преследването на този идеал те държи постоянно в мислене за недостиг. По същество ограничаването до един човек не оставя място за навлизане на нови, потенциални съвпадения и ви блокира да получите и откриете това, което е предназначено за вас. Плюс това, ако сте във връзка, може да се притеснявате дали сте със сродната си душа или дали тя не ви чака някъде другаде, което ще ви попречи да се обвържете на 100 процента. Вместо да търсите сродната си душа, Хофман препоръчва да насърчите и възприемете начин на мислене за растеж на връзката, така че да можете да се променяте заедно, да се учите един от друг и да станете перфектната форма един на друг.

11. Доверете се

Снимка: iStock

Всички солидни взаимоотношения се градят на доверие, а то се гради на безопасност, но не се поражда за една нощ. Доверието се изгражда в малки моменти, микрорешения и действия, които са в съответствие с думите. По същество това означава да се предадете, за да се доверите на партньора си и да се уверите, че действията му са в съответствие с това, което ви казват. Ако влезете в нова връзка уморени от миналото, не сте справедливи към новия човек, който не ви е направил нищо лошо и с нищо не е показал, че не заслужава доверие. Разбира се, всичко това отнема време, но ако забележите, че многократно се чувствате сигурни с тях или че те винаги са до вас, Хофман казва, че това е добър знак, че можете да им се доверите напълно.

12. Не бързайте

Всички сме запознати с фазата на медения месец, когато всичко във връзката върви чудесно, но Хофман смята, че не трябва да прибързвате с важните стъпки, дори да се чувствате на седмото небе от щастие. Тук важи правилото за първите шест седмици от връзката, когато е много лесно да бъдеш погълнат от емоции и хвърчащи искри. Но е по-добре да се движите бавно през всички етапи на запознанството, когато срещнете нов потенциален партньор. След шест седмици може да продължите напред по собствено усмотрение, тъй като това е моментът, в който всяка връзка тръгва със свое собствено темпо. Което означава, че ще имате повече яснота и убеденост дали искате да продължите напред и да изградите живот с тях и как бихте искали да направите това. Но дотогава? Не се страхувайте да бавите нещата, насладете се на началото на връзката си и си позволете да се насладите на пътуването.

За още новини от света на отношенията и звездите последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook