7 вредни схващания за любовта, които обществото ни налага

Вероятно неведнъж сте поставяли под въпрос обичайните истории, които чувате за любовта. Ако сте малко по-скептични или критични, сигурно се замисляте понякога, че обществото и попкултурата ни карат да вярваме на много вредни и твърде захаросани митове за романтичните взаимоотношения.

Ние няма да оспорваме част от тези общи вярвания и схващания, но няма и да се съгласяваме напълно с тях. В този дух, днес ще ви представим 7-те най-вредни мита относно любовта, които обществото често ни вменява.

Идеята е да ви покажем, че е добре винаги да поставяте под съмнение това, което обществото налага по една или друга тема и да се опитвате да мислите критично и „извън кутията“.

В крайна сметка това, което вярвате за любовта, трябва да идва от вашите собствени мисли, преживявания и разбирания, а не от това, което другите ви казват.

А ето и кои са най-вредните 7 погрешни схващания  за любовта:

1. Любовта не изисква усилия

Може да ви е трудно да го приемете, но най-често любовта и по-точно взаимоотношенията, изискват работа и усилия и от двете страни. В началото на една връзка любовта често е магически процес и не изисква усилия. Но реалността е, че ако искате тази любов да процъфти с времето, ще трябва да се „потрудите“ и да проявите разбиране към своя партньор.

Не забравяйте, че доверието се изгражда постепенно. Разбирането се задълбочава с времето. Връзката ви укрепва с всяко споделено преживяване. Докато четете тези думи, вероятно сте си спомнили няколко момента, които са изисквали усилия във връзката ви.

Ако ще имате връзка, важно е да приемете, че любовта не е лесна. Изисква съзнателно усилие.

От решаващо значение е да се освободите от илюзията, че любовта е приказка, която се разгръща без никаква работа от типа: „И заживели щастливо“. Не е така. Вашите действия допринасят за това и те са най-ефективни, когато се извършват внимателно. Когато действате съзнателно.

2. В истинската любов никога не се налага да се извиняваш

Много хора смятат, че в истинската любов никога не се налага да казваш „съжалявам“. Това произтича от вярата, че любовта е всеопрощаваща и оправдаваща сила. Но истината е, че любовта процъфтява, когато има взаимно уважение и лоялност.

Във всяка връзка е жизненоважно да приемете, че казването на „съжалявам“  и „извинявай“ не е признак на слабост. Това е акт на сила. Нещо повече, вярването, че любовта извинява всички грешки, без да има нужда от извинения, ни подготвя за емоционални рани или ни поставя в риск да бъдем малтретирани от токсичен партньор.

Признаването на грешките е част от усилията, които трябва да се полагат в една връзка. И е по-въздействащо, когато извиненията са искрени и от сърце.

3. Любовта от пръв поглед е най-истинската

Митът за „любовта от пръв поглед“ може да бъде особено вреден, защото поставя нереалистични очаквания за това как трябва да се формират и развиват взаимоотношенията.

Тази представа предполага, че дълбоката, мигновена връзка е отличителен белег на истинската любов. В резултат на това много от нас отхвърлят потенциални връзки, които може да започнат по-бавно, като приятелство или да изискват усилия за развитие.

Този мит е вреден защото ни кара да мислим, че любовта трябва да се случи веднага. Ако не стане, може да си помислим, че нещо не е наред. Но в действителност изграждането на силни връзки обикновено отнема време. Те растат от споделен опит и опознаване.

Освен това този мит ни кара да се фокусираме твърде много върху външния вид и първите впечатления. Забравяме, че неща като споделянето на едни и същи ценности и наистина разбирането са това, което прави една връзка трайна. Когато преследваме моментална искра, може да пропуснем по-дълбока връзка, която отнема време, за да се развие.

Този мит също ни принуждава да вземаме бързи решения за това кой може да бъде правилният партньор. Може да прибързаме с нещата или да се откажем твърде лесно. Сякаш търсим приказен момент, вместо истински човек, с когото да растем.

Плюс това ни кара да идеализираме хората, вместо да ги виждаме такива, каквито са в действителност – недостатъци и всичко останало. Това не е добре за изграждането на истинска, трайна любов.

Любовта е повече пътуване, отколкото един миг. Става въпрос за научаване един за друг, изправяне пред предизвикателства заедно и израстване. Отхвърлянето на  мита за любовта от пръв поглед ни помага да видим стойността на изграждането на връзки бавно и дълбоко.

4. Любовта означава никога да нямате разногласия

Много хора смятат, че перфектната връзка означава липса на спорове. Някои хора дори потискат чувствата си, за да поддържат илюзията за хармония със своя партньор – само и само да избегнат конфликта.

Но когато потискате чувствата си, вие започвате да вярвате, че удовлетворението на партньора ви е по-важно от собственото ви емоционално здраве. Има риск да загубите връзка със собствените си нужди, което ще ви донесе вътрешно разочарование.

По-важно е да се научите да разсъждавате повече върху действията си, да изразявате притесненията си, да оценявате значението на конструктивното несъгласие в отношенията.

Много експерти по връзките подчертават, че спорът всъщност може да бъде полезен за връзката, стига да се прави с уважение. Важното е как се справяте с разногласията, а не да имате нереалистични очаквания за безконфликтна връзка.

Снимка: iStock

5. Любовта трябва да ви кара да се чувствате пълноценни

Това е друг мит за любовта, който обществото ни вменява. Много хора имат тази романтична представа, че друг човек трябва да запълни празнините в живота им, карайки ги да се чувстват цели и удовлетворени.

Никога не трябва да се отказвате от своята индивидуалност, личното си израстване и любовта към себе си, вярвайки, че любовта на друг човек ви е напълно достатъчна. Никога не пренебрегвайте хобитата, страстите и мечтите си в преследване на тази идея.

Любовта не е да намериш някого, който да изпълни живота ти, а да намериш човек, който да подобри живота ти. Става въпрос за споделяне на две цялости, а не за взаимно запълване на празнините.

Митът, че любовта трябва да ви накара да се чувствате пълноценни, може да доведе до нездравословна зависимост. Жизненоважно е да запомните, че вие сте цялостни такива, каквито сте, и любовта трябва просто да обогати тази цялост.

6. Любовта винаги трябва да е страстна

Романтичните романи и холивудските филми са нарисували картина на любовта като безкрайна сага от страст и романтика. Те описват любовта като постоянна вихрушка от емоции, където всеки момент е изпълнен със силна страст и желание.

Това представяне може да ни накара да поставим под въпрос нашите взаимоотношения, когато първоначалните интензивни желания и ежедневната рутина се появят. Ние гледаме на угасването на страстта като на разлюбване, което е грешка.

Но според експертите по връзките е напълно естествено страстната любов да се развие в приятелска любов, която е по-скоро дълбока привързаност, връзка и комфорт.

За тези, които се чувстват несигурни, разбирането на тази промяна може да осигури чувство на увереност. Това е напомняне, че любовта не е само грандиозни жестове и интензивни емоции, но и приятелство и комфорт в присъствието на другия.

7. Любовта е всичко, от което се нуждаете

Тази фраза, популяризирана от известна песен, може да ни накара да вярваме, че любовта е най-важният фактор за една успешна връзка. Това предполага, че докато има любов, всички други проблеми могат да бъдат пренебрегнати.

Това обаче не е съвсем вярно.

Въпреки че любовта несъмнено е важна, тя не е единствената съставка за здраво и пълноценно партньорство. Взаимното уважение, комуникацията, разбирането и ангажираността са също толкова важни аспекти на една солидна връзка.

Всъщност сляпото придържане към философията „любовта е всичко, от което се нуждаете“ може да ни попречи да се заемем с фундаментални проблеми в нашите взаимоотношения. Любовта сама по себе си не може да разреши проблеми с комуникацията, различията в ценностите или несъвместимите житейски цели.

Връзка, изградена единствено върху основата на любовта, без опорните стълбове на уважение, разбиране и ангажираност, може да се срине под тежестта на предизвикателствата в реалния живот.

Така че да, любовта е от съществено значение. Но това не е всичко, от което се нуждаете. Това е само едно парче от по-голям пъзел, който изгражда една стабилна и удовлетворяваща връзка.

В заключение

Тъй като са широко разпространени в литературата, медиите и популярната култура, тези митове влияят на нашето разбиране и очаквания за любовта. Те играят основна роля в начина, по който възприемаме и участваме в отношенията.

За много от нас развенчаването на тези митове може да бъде ключов фактор за култивирането на по-здрави, по-пълноценни взаимоотношения. Разпознаването на неточностите в тези илюзии може да донесе усещане за яснота и реализъм.

За още новини от света на звездите последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook