Искате здрави и силни нокти? От вас зависи!

Красивите нокти винаги правят впечатление. Както всички останали части на тялото, те също са резултат на гени и поддръжка. Има жени, които се радват на здрави и дълги нокти, докато други страдат от чупливи и слаби нокти. Слагането на акрил и гелове не е най-доброто решение, макар че е много популярно. На практика вие подобрявате визията, но не и състоянието на вашите нокти. За да ги направите по-здрави, трябва да придобиете някои навици и да подхраните организма отвътре. Ето и няколко съвета, които ще ви помогнат да „захраните“ ноктите си:

Хидратирайте

Кремовете за ръце хидратират не само кожата, а и ноктите. Ако те са прекалено сухи и лишени от влага, започват по-лесно да се цепят и чупят, така че не забравяйте да нанасяте овлажняващи продукти поне 2 пъти на ден, особено сега, когато ползването на дезинфекциращи продукти е доста интензивно.

Дръжте ги по-къси

Ако ноктите ви не са в отлично здраве, няма смисъл да ги пускате дълги. Те постоянно ще се цепят. Красотата на ноктите ви не зависи от дължината – има много начини да впечатлите и с по-къси, но добре изпилени и оформени нокти.

Пилете внимателно

Има различни видове пили и всяка е със своето предназначение. Квадратните по-остри форми на ноктите са по-склонни към нацепване, затова изберете по-мека пила и винаги заобляйте нежно краищата, дори да сте избрали по-квадратна форма.

Ползвайте безацетонов лакочистител

Ацетонът изсушава ноктите, а сухите нокти се цепят и чупят по-лесно. По-добрият вариант е да ползвате лакочистител без ацетон. Не се тревожете, той също чисти много добре лака.

Яжте богати на протеини храни

Както космите, така и ноктите до голяма степен са съставени от протеини, затова се нуждаят от тях, за да бъдат здрави. Хапвайте повече месо, млечни продукти, ядки, семена.

Не мокрете прекалено често ръцете си

Ако държите много време ръцете си под вода, не само кожата ще се набръчка. Тази среда води до дехидратация. Да, правилно разбрахте – водата навън, дехидратира и кожата, и ноктите и в резултат те стават по-уязвими на чупене, лющене и цепене.

Избягвайте акрила и гел лаковете с печене

Тази идея може и да не ви допада, защото веднъж направени професионално с тези материали, ноктите изглеждат здрави, красиви и лакът + дизайна остава дълго време. Но ако постоянно слагате гел и акрил, вие отслабвате самите нокти, защото при махането им се изисква пилене, което отнема и от слоевете на нокътя.

В случай, че няма как да се откажете от този тип маникюр, не забравяйте да си давате почивка на няколко месеца, и когато ноктите ви са „оголени“ слагайте медицински заздравители, за да подсилят текстурата им.