Независимо дали я познавате като Криси Сноу от „Трима са много“, Карол Фостър Ламбърт от „Стъпка по стъпка“ или от множеството реклами за стягане на тялото, едно е сигурно – актрисата, предприемач, писател и кралица на уелнес тенденциите Сюзан Самърс е истинска икона на красотата.

В развлекателния бизнес от 17-годишна възраст, звездата е изпробвала стотици тайни за красота и трикове за гримиране през годините, завършвайки със собствената си линия Suzanne Organics, която стартира през 2019 година. В момента предлага на пазара множество продукти, вариращи от серуми и козметика до грижа за косата и добавки.

View this post on Instagram

A post shared by Suzanne Somers (@suzannesomers)

Едва след диагнозата рак на гърдата през 2000 година обаче тя прави пълна промяна в навиците си за хранене и сън, както и в начина си на мислене. В свои приоритети Самърс превръща позитивността, чистия живот, почивката и функционалното движение, както и йога практиките. „Ако не се грижите правилно за себе си, това ще личи по лицето и тялото ви и ще предизвика ускорено стареене“, казва актрисата пред Yahoo!Life.

Сега без рак и продължавайки да живее най-добрия си живот по собствен начин, Самърс се е превърнала във вдъхновение за много жени заради свежата си красота, характерните си златни кичури и невероятно стегнатите крака. Ако искате да знаете тайните зад нейната шестдесетилетна кариера в Холивуд, това е съвсем друга история. Но ако искате да разберете как Самърс е намерила пътя към вечната младост, звездата сама разкрива триковете си.

Петте тайни на Сюзан Самърс против стареене

Разкрасяване за себе си

„Режимът за разкрасяване става все по-важен с напредването на възрастта, защото искате да представите най-добрата визия не само пред света, но и пред себе си“ казва Самърс пред Yahoo!Life. Според нея, неправилната грижа за себе си или пълното ѝ неглижиране означава, че човек не се цени и не иска да живее пълноценно.

Едно от нещата, които актрисата прави всеки ден, е да среше косата си независимо дали напуска дома си, или не. В повечето дни слага и очна линия, за да подчертае очите и да насочи вниманието към тях.

View this post on Instagram

A post shared by Suzanne Somers (@suzannesomers)

Съветът на Самърс е да създаваме време и пространство за себе си в началото на всеки ден, защото това наистина ще ни помогне да се подготвим за това, което ни предстои. Хубаво е да се забавляваме с рутинната си разкрасителна процедура, а не да я приемаме като задължителна задача, която ни натоварва и ни яде от свободното време.

Ритуали от миналото

Тя може да има своя собствена органична линия за грижа за кожата, но това не означава, че Самърс използва само и единствено скъпи и трудни за произнасяне продукти. Още през 2020 година актрисата казва пред Prevention, че един от любимите ѝ начини да се отпусне е с обикновена вана с английска сол преди лягане. Докато се отпуска във ваната, тя обича да си слага маска с кокосово масло, използвайки я като лечение за допълнителна хидратация на косата и лицето си.

По-малко грим

Много от нас смятат, че допълнителното количество грим ще скрие бръчките, фините линии и другите признаци на стареене. Сюзан обаче смята, че ключът към вечната младост е да правиш все по-малко неща с напредването на възрастта. „Най-голямата грешка, която виждам при жените над 50, е да се гримират по същия начин, по който са го правили в 20-те си години“, казва актрисата. Според нея, дамите над 50 не трябва да използват толкова много грим, тъй като това утежнява още повече кожата и създава повече проблеми.

View this post on Instagram

A post shared by Suzanne Somers (@suzannesomers)

Нейният трик да види дали е прекалила с дадена визия е използването на телефон. Прави си снимка, след което добре се оглежда, за да прецени дали не е нужно да премахне някой слой от лицето си. Ако се хареса, чак тогава излиза от вкъщи.

Без филъри и фейслифт

През 2020 година актрисата сподели истинското си мнение относно козметичните процедури. Тя призна, че никога не си е правила лифтинг на лицето и не вярва във филърите, след като тези, които си е сложила преди години, са се изместили, преди да се разтворят.

View this post on Instagram

A post shared by Suzanne Somers (@suzannesomers)

Въпреки скъпите процедури, за които се твърди, че връщат времето назад, Самърс избира да се съсредоточи върху превантивните мерки за сияеща кожа. Всяка вечер тя си приготвя коктейл против стареене от собствените си продукти за лице и се придържа към този ритуал. „Слагам течен кислород, серум против стареене, глутатионов серум и овлажнител CoQ10“, казва звездата.

Следене на хормоните

Самърс силно вярва в това да бъде в хармония с тялото си, но също така знае, че науката може да бъде от полза за този процес. Ето защо тя следи нивата на хормоните си с редовни тестове, за да може да коригира всички дисбаланси, което според нея води до по-здрав дух, тяло и дори микробиом, както вътрешно, така и външно.

View this post on Instagram

A post shared by Suzanne Somers (@suzannesomers)

Базирайки се на резултатите и консултациите с лекар, актрисата приема всеки ден естроген, витамин В12, магнезий и цинк, а рибеното масло дори присъства в сутрешната и вечерната рутина за красота. Разбира се, Самърс не забравя за пребиотиците и пробиотиците.