Как да възстановим свежестта на кожата след лятото

►Есента дойде и е време да се погрижим за кожата

►Силното слънце, морската вода, пясъкът, водата в басейните и сухият въздух, се отразяват на кожата

►Тя губи своя блясък, изсушава се по-бързо и има нужда от ударна доза свежест

В началото на септември, когато се връщаме на пълни обороти на работа, е моментът да засилим и грижата за кожата си.

Лятото дойде и отмина, оставяйки след себе си спомени за слънце, море и може би малко повече излагане на слънце, отколкото кожата би искала. Дните на плажа бяха прекрасни, но спомените по кожата се изразяват в сухота и неравен тен.

Как лятото влияе на кожата

►Излагане на слънце

Продължителното излагане на слънце без фотозащита води до дехидратация, пигментация, фини линии и слънчеви петна.

►Топлина и влажност

Влагата и потта могат да запушат порите и да предизвикат обриви.

►Солената вода и хлорът

Те могат да нарушат кожната бариера и да доведат до сухота.

Снимка: IStock

Как да възвърнем свежестта на кожата

Ключовата дума е хидратация!

Освен използването на качествена козметика, важно е да се хидратира организмът и отвътре.

Пийте много вода

След месеци на топлина и излагане на слънце, кожата “плаче” за хидратация.

Стремете се да пиете поне осем чаши на ден, за да възстановите влагата и да поддържате кожата си стегната и еластична.

Използвайте хидратиращи спрейове

Носете хидратиращ спрей със себе си, за да освежавате кожата си през целия ден. Заложете на продукти с успокояващи съставки като розова вода или алое вера, за да успокоите раздразнената кожа.

Върнете се към обичайната си рутина в грижата за кожата

През лятото използваме много малко продукти, но през есента е време за back to basics.

►Използвайте добър почистващ продукт и ексфолирайте кожата поне 2 пъти седмично.

►Нанасяйте серум с освежаващи съставки като витамин С и хиалуронова киселина.

Хиалуроновата киселина възстановява хидратацията в кожата, а витамин С е силен антиоксидант, бори се със свободните радикали, подпомага хидратацията и освежава тена.

►Използвайте по-богат хидратиращ крем, който да задържи хидратацията и да възстанови кожната бариера.

Нанасяйте фотозащита

Само защото слънцето не е толкова силно не означава, че UV лъчите не са вредни.

Подарете на кожата си специално СПА време

Правете си маски веднъж седмично, за да върнете кожата си към живот.

Маските са специалната грижа, която да подарим на кожата си. Използвайте маски с дълбоко хидратиращи съставки.

Хранете се по-пълноценно

Включете в диетата си храни богати на омега-3 мастни киселини, антиоксиданти и витамини като пресни плодове и зеленчуци, както и такива с високо съдържание на вода.

Покажете и на тялото си малко любов

Лицето не е единствената зона, която се нуждае от внимание. След месеци излагане на слънце, тялото също се нуждае от допълнителна грижа.

►Масла за тяло: Изберете масла за тяло като на масло от ший или какаово масло, за да поддържате кожата си гладка и мека.

►Сухо четкане: Стимулирайте кожата и лимфната система със сухо четкане преди душ.

Това не само премахва мъртвите кожни клетки, но и подобрява кръвообращението, оставяйки кожата ви сияйна и готова за есента.

Грижата за кожата след лятото е за подготовка на кожата ви за предизвикателствата на новия сезон. 

Готови ли сте да посрещнете есента със сияйна и здрава кожа? Да започваме!

За още новини от света на красотата последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook