Имате ли бръчки, които можехте да избегнете? Експерт по грижа за кожата разкрива 7-те грешки, свързани със стареенето

Не можем да избегнем стареенето, но можем да го забавим, ако следваме няколко експертни съвети.

Експерт по грижа за кожата с над 25 години опит разкрива грешките, свързани с появата на бръчки, допускани от повечето жени. Става въпрос за лоши навици, които често ни състаряват, без да осъзнаваме.

Например твърде бързото отслабване, спането настрани и копирането на другите могат да увредят тена ви.

По-долу разкриваме 7-те грешки, които биха могли да добавят предотвратими бръчки на лицето ви, включително използването на изтекъл SPF и прилагане на същите продукти, които сте използвали в тийнейджърските си години.

1. Използване на изтекъл SPF

Добре известно е, че слънцезащитният крем за лице е една от най-важните стъпки във всяка рутина за красота, за да предпазите кожата си от вредните UV лъчи. Но изваждането на вашия SPF от чекмеджето само веднъж годишно и повторното използване на стар е лош навик.

Трябва да го смените, защото е ефективен само ако все още е в срок на годност - това е така, защото с времето активните съставки се влошават и по този начин не получавате желаната защита, която си мислите.

Ако това се превърне в модел, в крайна сметка ще видите постепенно увреждане от слънцето. Пигментацията и преждевременното стареене също ще бъдат по-видими.

Можете да видите този вид увреждане от слънцето при различни известни личности, които обичат да прекарват време на открито, от разходки до плаж, като например, Кейт Мос.

2. Пренебрегване на шията

Експертът по грижа за кожата също предупреждава, че много хора се фокусират изцяло върху лицето си и забравят областта на врата, деколтето и гърдите.

Кожата по тези места е по-тънка, по-деликатна и следователно вероятно ще покаже признаци на стареене по-рано. Шията и деколтето също са винаги изложени на риск, така че се увреждат по-бързо.

Тези две области се нуждаят от също толкова грижи и внимание, колкото и лицето, но с използването на по-чувствителни съставки - включително хидратация и дневен SPF.

Това понякога може да се наблюдава при известни личности като Мадона - това, което подсказва кожата ѝ, е, че макар тя да поддържа лицето си добре, шията може да показва по-видими линии и лека загуба на стегнатост, което подчертава колко лесно е тази област да бъде пренебрегната или евентуално третирана неправилно.

3. Спане настрани

Позицията ни по време на сън играе ключова роля в това как кожата ни старее с течение на времето. Редовното спане настрани може да накара страната на лицето ви да се притисне към възглавницата, което води до появата на фини линии - особено около зоната на очите, която е по-чувствителна, защото кожата е по-тънка.

Освен това, спането настрани може да компресира кожата на гърдите и бюста - което води до образуването на линии с течение на времето. Макар че това не е единствената причина за преждевременно стареене, може да е друга причина.

Фината асиметрия или линии понякога може да се види в близки планове на известни личности, където навиците на начин на живот естествено се показват с течение на времето.

огледало, бръчки,

Снимка; IStock

4. Използване на грижа за кожата при тийнейджъри върху кожа на възрастни

Много жени, които са имали акне като тийнейджъри, продължават да използват същите продукти за изсушаване или премахване на акне чак до зряла възраст от страх, че то ще се върне.

Но има голям проблем с това, защото докато съставки като салицилова киселина могат да бъдат много полезни при лечение на склонна към акне кожа, която е мастноразтворима съставка, която е насочена към и облекчава запушването на кожата, прекомерната употреба върху зряла кожа може да има пагубен ефект.

Когато говорим за зряла кожа, тя може да стане твърде дехидратирана, което води до появата на повече фини линии.

Следователно, дори ако все още страдате от обриви или очаквате завръщането им, е важно да промените рутината си за кожата с напредване на възрастта ѝ. Грижата ви за кожата трябва да съответства на вашата кожа, тъй като всички ние остаряваме по различен начин.

Това може също да остави кожата ви в цикъл на безжизнен и уморен тен.

5. Неразпознаване на нездравословна кожна бариера

Експертът по грижа за кожата обяснява, че една от най-често срещаните грешки, е жените да не разпознават кога кожната им бариера е нарушена и да продължават да се отнасят към кожата си като към нормална.

Но истината е, че когато говорим за здравето на кожата, това често влошава нещата. Когато бариерата е нарушена, фокусът трябва да бъде върху това да се прави по-малко, а не повече.

Нарушената кожна бариера се нуждае от проста рутина на почистване, хидратиране и SPF, за да помогне на кожата да се възстанови.

Претоварването на кожата с активни съставки или химикали може бързо да доведе до дисбаланс и да я направи чувствителна, което може да причини възпаление.

6. Копиране на другите

Следването на тенденции или следването на рутините на приятели може да бъде грешка, водеща до стареене на кожата, защото е много вероятно да използвате грешна грижа за кожата.

Грижата за кожата не е универсална и се нуждае от по-холистичен подход, но въпреки това много хора все още следват тенденциите, копират рутини или се хващат на рекламата.

Това, което може да е подходящо за един човек, може да не е подходящо за друг и това е честа причина за раздразнение или обриви.

7. Твърде бързо отслабване

Отслабването за по-кратък период от време може да повлияе на кожата и по очевидни причини, тъй като е по-видимата част от тялото, лицето и шията са по-забележими. Например, загубата на обем може да доведе до това лицето да изглежда отпуснато, а не плътно.

Постепенното отслабване винаги се препоръчва, защото помага на кожата да се адаптира - не забравяйте, че кожата е орган, който е приблизително 70 процента вода - следователно запазването на еластичността е ключово за поддържане на по-млад вид, особено с напредване на възрастта, защото кожата ни може да не се възстанови, както се случва на двайсет години.