Възстановете косата си след лятото с тези 6 лесни съвета

Летните занимания носят много радост, но продължителният престой на открито може да се отрази неблагоприятно на косата ви. От изгорял от слънцето скалп до сухи краища вследствие на честите потапяния в басейна или морето - с наближаването на края на лятото може да се окаже, че косата ви далеч не се е забавлявала толкова, колкото вие. 

Добрата новина е, че възстановяването не изисква драстични промени. С правилната грижа и няколко лесни навика можете постепенно да върнете мекотата, блясъка и еластичността на косата си, като същевременно я подготвите за прехода към по-хладните месеци.

Независимо дали косата ви е боядисана, къдрава, права или фина, началото на есента е идеалният момент да ѝ отделите малко повече внимание. От дълбоко хидратиращи терапии до малки промени в ежедневната рутина – тези шест лесни съвета ще ви помогнат да възстановите косата си и отново да се радвате на здрав и сияен вид.

1. Защитете косата си от UV лъчите

Снимка: iStock

Времето може и да застудява, но това не означава, че трябва да престанете да се пазите, докато сте на слънце. Освен кожата, ултравиолетовите лъчи могат да увредят косъма, като го изсушават, правят го по-чуплив и изсветляват цвета му. Помислете за използването на шапка или шал за глава, за да защитите косата и скалпа си, когато прекарвате повече време на открито. Фризьорката Рейвън Уртадо е на същото мнение, като отбелязва, че шаловете за глава са "актуално и модерно допълнение, което осигурява защита и служи като стилен аксесоар за визията ви". 

Ако пък имате още плажни ваканции в календара си, изпълнени с плуване, продължавайте да взимате предпазни мерки. Солта и хлорът могат да изсушат косата, като отнемат естествените й мазнини. Изплаквайте косата с чиста вода след плуване и помислете за използването на хидратираща маска, за да възстановите влагата.

2. Позволете на скалпа да диша

Снимка: Pexels

В началото на есента остатъчната горещина може да предизвика изпотяване, което не се отразява добре на скалпа - особено ако той вече е пострадал от слънчево изгаряне или други раздразнения през лятото. Потта, себумът, остатъците от стилизиращи продукти и замърсяванията могат да се натрупат по кожата на главата и по косъма. Използвайте периодично дълбоко почистващ шампоан, за да отстраните частиците, които могат да утежнят косата или да допринесат за раздразнение на скалпа.

Уртадо пояснява, че ако през лятото сте имали слънчево изгаряне на скалпа, трябва да подхождате внимателно при миенето на косата дори след като то отшуми. Най-добре е да използвате хладка вода и да изберете продукт с формула, която няма допълнително да раздразни кожата на главата. Тя допълва, че ако продължавате да тренирате, преди температурите да са се понижили, можете да намалите риска от раздразнение чрез начина, по който оформяте косата си. Можете, например, да я носите свободно вързана на плитка, за да позволите на скалпа да диша. 

3. Дълбоко подхранване след плуване

Снимка: iStock

Летните занимания, и по-специално плуването, могат да изсушат косата ви - а сега е моментът да започнете да възстановявате влагата в нея. Топлината, ултравиолетовите лъчи, солената вода и хлорът също могат да изсушат косата, като отнемат естествените масла, поддържащи я хидратирана. Шампоаните, балсамите и маските, които подобряват хидратацията, поддържат скалпа и косата здрави и защитени от увреждане. 

Уртадо отбелязва, че независимо дали сте прекарали време в басейн, море, или океан, възстановяването на влагата и хидратацията на косата след това е от решаващо значение за нейното здраве, тъй като както солената, така и сладката вода могат да изсушат косъма. 

4. Избягвайте топлина

Снимка: iStock

Винаги е най-добре да избягвате топлинната обработка, когато е възможно, но това важи с пълна сила, когато косата ви е изложена както на щети от слънцето, така и на променящото се време. Уредите за оформяне с нагряване могат да променят структурата на косъма и да лишат косата от влага, правейки я по-уязвима към увреждане или накъсване. Това е особено важно, ако се опитвате да възстановите нивата на влага и хидратация на косата си до състоянието им от пролетта, преди времето да се затопли. 

Ако все още е топло, избягването на топлинната обработка ще бъде още по-полезно, в случай че косата ви е боядисана. По-силното слънце може да доведе до избледняване на цвета, но ако сведете до минимум използването на топлина, цветът на косата ви може да се запази за по-дълго.

5. Подстрижете краищата

Снимка: iStock

В крайна сметка - дори след като сте подхранили косата си в дълбочина и сте положили всички възможни грижи, за да неутрализирате последиците от лятото - все пак може да се сблъскате с увреждания. Ако става въпрос само за няколко цъфнали краища, леко подрязване ще бъде достатъчно. Но ако косата ви изглежда силно изтощена от горещината, може да се наложи да отрежете малко повече, за да възвърнете здравия й вид. Във всеки случай е важно да премахнете цъфналите краища, преди увреждането да се разпространи нагоре по косъма. 

Цъфналите краища могат да се появят вследствие на комбинация от фактори, а именно топлина, влажност, хлор и излагане на слънце. Ако не се вземат мерки, цъфтежът може да се разпространи нагоре по дължината на косъма и да причини допълнителни увреждания. Редовното подстригване ограничава появата на цъфнали краища и предпазва косъма от по-нататъшно увреждане. 

И нещо, което да запомните за догодина - подрязването на косата през лятото я прави по-лесна за поддържане и оформяне, като същевременно засилва блясъка и гладкостта й.

6. Променяйте рутината си на миене

Снимка: iStock

Напълно естествено е, че заради изпотяването, плуването и други летни занимания да сте мили косата си често. През лятото прекарваме повее време навън, плуваме, прави преходи и сме в контакт със солена вода, което води до натрупване на замърсявания и пот. Добре е да миете косата си през ден или на всеки два дни, за да поддържате скалпа чист. 

След като този период отмине обаче, е време да дадете на косата си почивка, докато преминаваме към есента. По-рядкото миене позволява на естествените мазнини да покрият косъма, което подобрява хидратацията, еластичността и здравината им. През лятото прекаленото миене може да лиши косата от себум и да засили сухотата и чупливостта, като същевременно горещината, влажността, излагането на слънце, солената вода и хлорът могат да задълбочат тези проблеми. Това означава, че сега е идеалният момент да оставите шампоана настрана и да позволите на косата и скалпа си да си починат. 

За още съвети за красота последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook