Пред съвременните жени изникват много желания за лични постижения, малко време да ги осъществят и почти никакво намерение да се откажат от целите си.
Сред големите лични победи безспорно стоят усилените тренировки и резултатите, които буквално се забелязват върху тялото.
Когато свикнем със спортния режим, пред съзнанието ни изниква друга мисъл – как да не жертваме красотата си, докато тренираме.