Стресът, който изобилства в ежедневието ни, може да окаже вредно въздействие и на външния вид. Той задейства надбъбречните жлези, увеличава се синтеза на кортизол, което с течение на времето може да предизвика възпаление на кожата.
Освен това, когато сме претоварени, сме склонни да се храним и да спим по-малко, което не е от полза в нито един аспект за здравословното състояние. Добрите новини са, че има прости решения.