-
Яростта и гневът покачват килограмите
Учени обясняват каква е връзката помежду им
-
Кортизол - как да намалим хормона на стреса?
Трябват ви няколко промени в навиците
-
5 храни, които да ядете при стрес
Мазната риба понижава кортизола
-
Доказано: Котките и кучетата намаляват стреса
Резултатите показват, че само 10 минути с домашния ви любимец, намаляват значително нивата на кортизол
-
Как да се справите по-бързо с паниката
Наплискайте се с вода
-
4 неща от ежедневието, които правим напълно грешно
Колко пъти отлагате алармата сутрин?
-
Стресът разрушава кожата. Ето как да се предпазите
Причинява акне и сухота
-
Бракът намалява стреса
Противно на очакваното...
-
Как хормоните влияят на теглото ви
Запознайте се с техните негативни ефекти
