Бъди уверена!

Когато ходиш на среща, е необходимо да бъдеш уверена в себе си. Понякога е лесно да промениш някои неща, а в други случаи са нужни известни упражнения. Едно нещо е сигурно: Няма да постигнеш нищо, ако не пробваш. Ако те е страх да излезеш навън, защото нямаш достатъчно самочувствие, никой няма да дойде при теб.

Затова ти предлагаме следното:

Първо е добре да изясниш пред себе си дали си готовa да се срещаш с нов човек. Ако отговорът е да – продължи напред. Ако не, изчакай подходящия момент.

Направи списък с нещата, които не харесваш у себе си. Бъди брутално честна.

Помисли си кои черти от характера ти харесват другите. Допитай се до приятели.

Помисли върху начина, по който изглеждаш и се обличаш.

Промени нещата, които смяташ, че можеш да направиш по-добре.

Променяйки основните аспекти на начина, по който изглеждаш и начина ти на живот, със сигурност ще се почувстваш по - уверена.

Увери се , че наистина желаеш промените, които възнамеряваш да направиш със себе си.

Увери се, че си във форма. Ако пазиш диета или спортуваш, имай предвид че тези промени отнемат време.

Твоята увереност ще расте, когато започнеш да се чувстваш по-добре в кожата си и останалите ще го усетят.

Спри да се срещаш с хора, които те натоварват. Ако се срещаш с хора, които непрекъснато те критикуват, просто спри да ги виждаш!

Започни да правиш нещата, които винаги си искала да пробваш, като хоби, спорт и т.н. Не се обръщай назад.

Научи се да се радваш на малките неща. Ако обичаш да готвиш за приятели, започни да ги каниш на вечеря. Не чакай от другите покани за излизане.

Поставяй приоритет върху себе си.

Започвайки да изглеждаш и да се чувстваш по-добре, разширявайки интересите и хоризонтите си, животът ти ще започне да се променя към по-добро и самочувствието ти ще нараства.

Разговаряй с колкото е възможно повече хора. Колкото повече хора ти обърнат внимание, толкова по-голямо ще е самочувствието ти.

Започни да излизаш по срещи. Ако някой те покани, приеми.

Определи бъдещите си цели в живота. Знанието ражда увереност!

Бъди активна и покани някого. Приеми факта, че ще има откази. Ще има и приели!

Научи се да харесваш себе си и живота си.

Бъди социална и се стреми да изглеждаш добре във всеки момент.